2020年05月12日

動かないと話題不足に

≪動かないとストレスが増殖≫
在宅勤務が長引くとリラックスタイムがストレス発生源に。
何で、自分が選んだ仕事ができないの、職場に行けないの、人と会えないの。
動物もそうであるように、人間もルーティングを失うと色々なバランスを失う。
動くことで生まれてくる話題と感性。
適度な運動、適度な仕事、適度な睡眠、適度な飲食、適度な会話、適度なおもいやり。
そして、適度な勉強、適度な愛情、適度なお金、適度なその他。
これができるのは現職時代というのをこの年になって発見。
現役の皆さん、適度にいろいろなことに挑戦してみてください。
リタイアーしてから気付く、毎日することを考える面倒臭ささと旺盛な食欲。






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