何から何まで観光学

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≪運動不足≫
最近はスポーツを観ることばかりで、することが減ってしまいました。
数年前はとりつかれたように、雨にも負けず風にも負けず毎日歩いていました。
メタボの同僚たちは私のしまった腹周りと筋肉美を妬いてくれました。
しかし深秋のある日、寒さに負けてしまいました。
それから２年半、殆ど歩かない生活でした。
お金は溜まらず、脂肪と糖が溜まってきたようです。
定期検診で問題発覚。周りに脅され、再検査に行ってきました。
昼食直後の検診で正確ではなかったようで、まだ✖✖の予備軍程度、補欠チームです。
たまにはOB会の空手稽古に参加しますが、その後に飲んでしまうのでダイエットに役立っていません。
飽きるかも知れないので、中古のサイクリンク自転車を買ってシェイプアップに挑戦です。